반응형 랠리유지1 🏓 탁구 랠리 유지하는 법! 스태미너와 집중력 강화하기 안녕하세요!탁구에서 랠리(Rally)를 길게 유지하는 것은 체력과 집중력, 기술이 모두 조화롭게 필요합니다. 특히 긴 랠리를 유지하면 상대의 실수를 유도하고, 경기 흐름을 주도할 수 있습니다.오늘은 탁구 랠리를 안정적으로 유지하는 기술, 스태미너 관리법, 그리고 집중력을 강화하는 방법을 알아보겠습니다!1. 안정적인 랠리를 위한 필수 기술탁구 랠리를 유지하려면 정확한 컨트롤과 일관된 타격 리듬이 필요합니다.아래의 기술을 마스터하면 실수 없이 안정적인 랠리를 이어갈 수 있습니다. 🏓일정한 리듬 유지하기 ✔ 공을 칠 때 일정한 속도와 타이밍을 유지하는 것이 핵심✔ 너무 강하게 치지 않고 컨트롤 위주로 랠리를 이어가기✔ 상대의 공에 따라 리듬을 조절할 수 있도록 연습하기 🏓 연습 방법:공을 일정한 속도로 맞.. 2025. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
